夏天快到了，空调又将成为我们生活中不可或缺的一部分。可是，你知道吗？不正确的使用空调，会对健康带来危害。下面我跟大家分享一下，怎样预防空调病。

如何预防空调病
1、不要因为一时的凉爽长时间在空调下。要经常开窗通风通气。老年人及小孩的抵抗力差，适度的使用空调，多多锻炼身体，才能预防空调病等症状以及其他疾病的发生。

2、从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。多喝开水，这样可以加速体内新陈代谢。

3、空调室温和室外自然温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全。若睡前进行户外活动，更有利于促进血液循环。

4、空调使用时，深圳格兰仕空调售后电话应增加室内的空气湿度，空调可以带走室内在空气中的水分，从而引起乏力，皮肤干燥的症状。所以，使用空调的时候，可以用喷水壶或者加湿器，加湿器要好一点，增加室内环境空气中的湿度。

5、家用空调器在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘，同时让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。